アラサーママの日記

流行りのスクワットチャレンジ！

私もはじめてみたけど
なかなかハード！

やり方は、3日やって1日休む！
最初は50回からスタートして、
1日に5回ずつ増やして30日間続けていくものなんだけど

はじめて半月…

お尻の見た目が変化してきてるよ…！
きゅっと引き締まってきた感じ。



運動して体を引き締めたいなら
プロテインを飲んでいくのもいいみたいなので
私はこれ飲んでます♪

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vcにマリオワールドあるじゃん！
しかも期間限定半額！って思ったら

new3dsだけで息子はショックを受けてました…ｗ

で、私は勘違いしていたけど
ニンテンドーネットワークIDと
ニンテンドーアカウントは別なんだね！

ニンテンドーアカウントも登録しないと
半額メールってこないんだって！

最近肌の乾燥とくすみが酷かったんだけど

スキンフード使ってみたら

すごく、いいの！

ブラックシュガーは洗い流すタイプのパックだけど
使った後、肌がつるっつる！！！

触って驚く！！

で、ゴールドキャビアで保湿…

肌がモチモチーーー！！！

値段も高くないし
両方使うことをおすすめする…！！

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